情商管理線下課

【課程收益】
增強情緒感知力，捕捉情緒背后的信息
增強情緒表達力，建立團隊溝通的情緒語言
增強情緒調(diào)整能力，讓學(xué)員學(xué)會在不同團隊任務(wù)中運用適合的情緒
增強情緒理解力，掌握情緒底層邏輯，增強同理心，消除誤解，促進協(xié)作
利用情商模型處理溝通、人際關(guān)系問題
整合左、右腦思維，讓情緒和邏輯有效結(jié)合，進行問題分析與決策

【課程綱要】
一、情商畫廊
1.EQ VS EI
2.情商加速器核心理念介紹

二、情緒雷達
1、感知自我情緒
2、感受他人情緒

三、情緒調(diào)頻
1、情緒共情
2、情緒調(diào)整
3、情緒調(diào)頻訓(xùn)練

四、情緒密碼
1、解讀情緒背后的需求
2、預(yù)測情緒發(fā)展

五、情緒太極
1、開放心態(tài)接納情緒
2、恰當(dāng)表達情緒
3、情緒藍圖應(yīng)用

六、情商健身館
1、情商與團隊協(xié)作
2、情商與領(lǐng)導(dǎo)力

時間安排
DAY1上午
1、情商畫廊通過講解和視頻教學(xué)講述情緒的起源、情緒的作用、五種基本情緒的生理、心理機制，以及情商發(fā)展的歷史，課程核心理論模型。
DAY1下午
2、情緒雷達 
3、情緒調(diào)頻通過沙盤模擬，增強對自己情緒的理解和對他人情緒的識別能力； 通過沙盤模擬與情境演練，分析如何利用正面、負面情緒匹配不同工作，鍛煉進入/擺脫特定心情的能力。
DAY2上午
4、情緒密碼 
5、情緒太極通過講解和視頻，了解情緒的產(chǎn)生的深層原因，掌握情緒變化的底層邏輯； 通過深度匯談，分析團隊協(xié)作中由情緒引發(fā)的誤會，重新建立團隊關(guān)系； 通過視頻和情景演練，練習(xí)管理自己和他人的情緒，恰當(dāng)表達情緒，運用情緒參與決策和思考
DAY2下午
6、情商健身館通過講解、視頻、情境演練，綜合運用情商模型，解決職場中常見的個人、團隊問題，提升領(lǐng)導(dǎo)力。

情商管理線下課