時間管理技術運用

【課程背景】
古人云“逝者如斯不舍晝夜”時間對于每一個人都是公平的，但是如何在相同的時間內做更多的事情，做出的事情的質量較高是每一位企業(yè)管理者期待解決的問題。職場工作八小時，受各種因素的影響工作中的拖延，無目標等現象越來越嚴重，浪費時間的現象經常發(fā)生但是究其原因很少人會解讀到，基于以上問題開發(fā)出此課程以提高時間的運用效率，幫助職場人養(yǎng)成良好的工作習慣。

【課程收益】
1、提升工作效率，有限時間做更多的事情。
時間浪費的原因有內外之別，通過本堂課分析出浪費時間的因素，正視每一位職業(yè)人都會存在浪費時間的現象，通過提供方法，以提高時間運用效率，在八小時工作時間內做更多的工作。
2、培養(yǎng)員工養(yǎng)成好的習慣，提升綜合素質。
時間管理的本質是自我管理，浪費時間的原因是不良的習慣造成的，在解決
浪費時間難問題的過程中，逐步改掉員工的不良習慣有助于學員個人發(fā)展，提升員工的綜合素質。
3、降低企業(yè)成本，提升企業(yè)效能
人力成本是每個企業(yè)重點關注的內容，如何實現員工更多的價值，在有限時間內創(chuàng)造更多的價值是企業(yè)開源節(jié)流的重要渠道。提高時間的使用效率也就意味著節(jié)約了企業(yè)的用人成本。

【課程思路】
勾--- 通過成人學習理論，讓學員主動意識到自己時間的寶貴，感到時間的緊張性，同時結合時間的固有特性進行講解，引起學員對課堂的興趣。
講---課堂中講師通過分析浪費時間的因素，對時間管理的步驟兩大模塊進行逐一實操展示，將每一個方法的細節(jié)講到位，為學員提供滿滿的干貨支持。
練---在課堂中講師引入大量案例進行講解，通過互動體驗情境進行授課，引入小組任務練習，提升課堂的趣味性和實操落地性。

【課程形式】
60%理論+20%案例分析+20%課堂練習

【課程對象】企業(yè)基層員工 企業(yè)中層管理者

【課程大綱】
一、時間認知
1、時間調查
2、自我管理
3、思維模式解析

二、浪費時間因素
1、內部因素
（1）方向不明確
（2）價值觀不明確
（3）目標不明確
（4）習慣性拖延
（5）猶豫不決
2、外部因素
（1）環(huán)境干擾
（2）攬事太多
（3）壓力疲勞

三、時間管理法則
1、關于目標藍圖
2、用清單明確目標
3、事先規(guī)劃
4、重要的事情第一位
5、專注力培養(yǎng)
6、自我激勵
7、立即去做
8、保持整潔
9、學會拒絕
10、心態(tài)管理
11、關注關鍵結果領域
12、智能化設備管理
時間高效APP
番茄工作法

四、時間管理場景練習
1、目標設定
2、工作結構分析
3、節(jié)點圖繪制

時間管理技術運用