課程描述INTRODUCTION
健康管理的培訓(xùn)
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
健康管理的培訓(xùn)
課程背景:
聰明女人,就是懂得愛護自己的女人。不僅要讓自己的生活有品質(zhì),還要懂得投資養(yǎng)生、投資美麗。一個女人保養(yǎng)和不保養(yǎng)的差別實在太大了,一眼就能看出來。而且不管是什么年齡,受過多少心理或者身體上的創(chuàng)傷,或者天生體質(zhì)虛弱,有著各種各樣疾病,只要你下足了功夫,方法得當,立刻就能收到回報。投資養(yǎng)生、投資美麗就是將自己的幸福延長、更歡喜快樂。你是一個聰明女人嗎?
課程大綱
一、火—心系統(tǒng)保養(yǎng)法則:心是女人永遠的家
1、下巴長痘痘、舌尖潰瘍嗎?心臟在警告。
2、把心臟經(jīng)絡(luò)打通的養(yǎng)心護心經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生操
3、想顏面更光彩、心情更舒暢嗎?喝五行養(yǎng)心粥吧。
4、如果想要幸福就來拍拍拍手!五行拍手養(yǎng)心法
5、能虧待咱們?nèi)蝿谌卧沟哪_嗎?讓腳也來吃補藥。
二、土—脾系統(tǒng)保養(yǎng)法則:忘什么都不能忘本
1、想知道脾胃最喜歡什么嗎?
2、想要更年輕嗎?五行神腧穴幫你忙
3、想要永遠不老嗎?——艾灸三寶法
4、您有月經(jīng)不調(diào)嗎?養(yǎng)好脾就行。
5、想要君子好逑嗎?做窈窕美女吧!
6、想要面色紅潤神采奕奕嗎?四物湯來幫你忙。
三、金—肺系統(tǒng)保養(yǎng)法則:肺好女人才顯得水潤
1、想在霧霾天氣當?shù)赖默F(xiàn)今,肺常干凈嗎??
2、想做一個沒有煩惱的女人嗎?真正的百憂解穴位
3、永別了咳嗽、咽炎、氣管炎!食療方案
4、淘米水真有那么神嗎?讓女性顏如玉的秘笈
5、一起動起來!養(yǎng)肺潤肺操。
四、木—肝系統(tǒng)保養(yǎng)法則:像媽媽一樣值得一生信賴
1、您的臉頰有色斑嗎?女子的肝有問題就會顯老
2、您有月經(jīng)不調(diào)、便秘、肥胖嗎?五個穴位幫你忙
3、您有魚尾紋、眼神不光嗎?預(yù)防人老珠黃的秘方
4、讓女人不再煩躁不安!五行快樂經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法
5、您經(jīng)常眼睛干澀嗎?清肝明目水療法
五、水—腎系統(tǒng)保養(yǎng)法則:腎好的女人福氣大
1、您的氣血充足嗎?獻給全天下女性的補血神物
2、想擁有柔情似水的女人味嗎?補腎精吧。
3、您有讓人恐懼的痛經(jīng)嗎?無寒一身輕的治痛經(jīng)法
4、想要沒有炎癥的清亮陰道嗎?艾草湯和中極穴有緣
5、想要推遲更年期嗎?延緩衰老的秘訣
此次培訓(xùn)將告訴您更為有用的養(yǎng)生技巧,讓您在最短時間內(nèi)領(lǐng)悟養(yǎng)心的真諦,使養(yǎng)顏養(yǎng)心變的更為容易,讓您的身心更健康愉悅!更美麗!
健康管理的培訓(xùn)
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- 黃莉芙