一個人的口才和表達能力是他的第二張臉，會說話這事兒有多重要，不用我強調(diào)了吧。數(shù)不清的條件，一般的普通人靠著優(yōu)秀的表達能力成功出圈，變得家喻戶曉。平時生活中，工作里那些表達能力強的人，一定也都是混的不錯的人。因為有太多人要我講這個東西了，所以我會帶著你一步一步的找問題，并且給你解決方案照著做。

開始之前，咱們先要明確一件事兒，什么才是一個好的表達。這個我給出表達能力的三個等級。信、達、雅。信就是你能快速的說出自己80%的想法，也就是你能說明白。答就是對方能夠聽明白你的內(nèi)容，到這一步，其實你已經(jīng)非常棒了。最后雅就是不僅對方能聽得明白，而且還愛聽，甚至聽完了還對你產(chǎn)生仰慕之情，想給你跪。

目的明確了，咱們就先從最最基本你應(yīng)該最先排查的第一個問題開始說。絕大多數(shù)人覺得自己不會說話，沒人愿意聽你說，并不是你的口才不行。你可能順口溜說的比誰都溜，你可能語速比誰都快，但是你還是感覺哪不對，問題不出在嘴而出在腦子。表達界的第一定律，人永遠(yuǎn)說不出他寫不出來的話，思想是語言的邊界，一個東西你如果連寫出來都費勁，你百分之百也說不出來。所以第一步你要檢查自己是不是真的能夠把你想表達的東西完整無誤的寫出來。有三個東西你可以嘗試，第一，對事兒的觀點，第二，對故事的敘述，第三，對知識或者單純對物體的簡要描述。不管你想要表達什么，先說結(jié)論，重點先行，然后圍繞這個結(jié)論給例子，給故事，給解釋。這種寫作練習(xí)每天練一次。每次五分鐘，堅持兩周，你就會看到效果。

第二步我們在能寫出來的基礎(chǔ)上，看看能不能試著說出來。在這個人人都是自媒體的時代，你其實有一個非常高效的來提升自己表達能力的方法。就是把自己的話錄下來，然后傳到網(wǎng)上接受大家的檢閱。原來你想要練口條怎么練呢？對著鏡子自言自語，不僅效率低，沒法兒糾錯，而且很難堅持。因為他確實很傻，現(xiàn)在不一樣了，隨手你就能錄個視頻，視頻就像是個照妖鏡，很多自認(rèn)為口才很棒的人，錄完視頻一看能讓他尷尬的摳腳。我一開始就是這樣，兩年以前我第一次對著鏡頭說話，即使打了草稿，即使準(zhǔn)備了很久，即使我認(rèn)為自己的口才還不錯，錄完的視頻真的讓我無地自容。這時候你就能自主的進行很多調(diào)整了。爭取每天都發(fā)，每次試著用小于五分鐘。把你看過的書，聽到的新聞、故事、知識、觀點都非常精簡的語言把它給講出來。這是一個非常有幫助的練習(xí)。

第三步，如果你都能比較輕松的對著鏡頭把你想說的東西給想出來了。說實話你已經(jīng)超越絕大多數(shù)人了。當(dāng)然如果你還想更進一步讓別人喜歡聽你說的東西，我這里推薦你干三件事兒。第一個，思辨能力的提升，一個很好的方法就是多看辯論，這是我非常推崇的方法。辯論本質(zhì)上就是一種觀點的急速碰撞的過程。雙方必須在短時間之內(nèi)表達出自己的觀點，講出有感染力的故事，而且還要抓住對方觀點里的問題，然后再進行快速的反擊。這就像是一種有內(nèi)容有條理的吵架。你想想吵架，如果你都能吵明白，那平時正常表達肯定你也不在話下。當(dāng)然在辯論里，你不能光看熱鬧，你還要看觀點，還應(yīng)該關(guān)注那些辯手是怎么對這些觀點進行包裝表達，還有情緒的渲染。

第二個就是狀態(tài)的提升。很多人說話會出現(xiàn)音量小，氣息弱，聲音抖這些情況。然后就有人把這事兒歸結(jié)為不自信，我不太認(rèn)同這個觀點。就像我之前說過的自信，它是大腦里的編程，是你的一種看法。這個東西不是與生俱來的，也不是什么基因決定的。辯論*黃執(zhí)中小時候甚至是個社交障礙，所以說話這事兒不是因為你不自信，所以表達差，而是因為你不擅長表達。所以你表達的時候才不自信。如果我們把剛才的所有這些問題統(tǒng)稱為說話的狀態(tài)，那這里有一個趙老師推薦的好方法，叫做“跟”非常簡單實用。就是跟那些你喜歡的表達者，學(xué)他們的一切腔調(diào)，講話的感覺、語速、停頓表情。他們說一句，你跟一句，一般人20個小時之后，你基本上就學(xué)的有模有樣了。

第三個就是大量實踐。原來教我談判的老師給我講過這么一個故事，他表妹膽兒特別小，跟陌生人說話就會臉紅。后來家里人給他找了一個銷售工作，三個月以后，所有問題全沒了。說話大方自信，人群中侃侃而談。這事兒當(dāng)時給我老師很大的打擊，他這絞盡腦汁的研究各種方法，看國內(nèi)外各種交流溝通的書。費盡心思的就想讓他的學(xué)生提升那么一點點表達能力。結(jié)果一個銷售工作仨月全都搞定了。所以說到底說話這事兒還是實踐中提升的會快一點。所以我希望你去找一些線上線下的機會，只要能跟陌生人去表達，哪怕是什么無聊的線下故事會，劇本殺狼人殺這些游戲都可以去跟真實=的人去多說多練?？吹竭@兒你可能就會注意到了。我并沒有提什么知識積累，也沒有像其他人那樣告訴你先有輸入才有輸出，為什么呢？看書知識積累很重要，雖然腹有詩書氣自華，但是我認(rèn)為他不應(yīng)該成為你表達能力的掣肘。現(xiàn)實生活中，我見過很多人書讀的并不多，但是表達能力、感染力、說服力真的超強。比如你看看奇葩說里的那些人，為什么呢？因為每個人都有生活，都有觀點，有感悟，每個人一天都是24個小時，一個每天泡在圖書館里的人。他的故事未必比那些在工廠里擰螺絲的人精彩，一切都在于你對生活的思考。還有你把你腦子里的東西進行有效的輸出，而這個過程是可以通過刻意練習(xí)來提升的。