如果你總是忙個不停，但感覺自己能力啊是越來越弱。老是忙著收發(fā)郵件開各種的會議啊，其實真的對職場發(fā)展的幫助不大，這只能說你很忙，但不能說明你的能力強(qiáng)，只有進(jìn)行深度工作，才能讓咱們既專注又高效，這才是真正的能力強(qiáng)啊。想達(dá)到深度工作啊，有四個小訣竅。

1、是一次只專心做一件事，這樣既高效，還能因為更熟練了就越多越輕松了。

2、是把相關(guān)工作安排到一塊兒做，否則要跳來跳去就浪費了寶貴的注意力。

3、要找到適合自己的工作節(jié)奏。就像有位*小說家，他每天都把自己鎖進(jìn)書房里，寫夠字?jǐn)?shù)了才出來。這招可能不適合我們，但關(guān)鍵是找到自己的好習(xí)慣。好習(xí)慣最厲害的就是能打敗拖延癥啊，這就幫你節(jié)省了好多時間。

4、最后要敢于關(guān)機(jī)。比如在晚上某個時間點后，就別再看郵件了，不查短信也不再刷朋友圈，就把手機(jī)放一邊。那我們的大腦啊好好休息一下，深度工作就是專注加習(xí)慣的黃金組合，試試看你的工作效率肯定能提升，而且啊還會有更多屬于自己的時間了。