如何找到適合自己的精力管理方式，內(nèi)容如下。

一、以喬布斯和庫(kù)克為例說(shuō)明不同能力類型。

1.喬布斯交班給庫(kù)克后，蘋(píng)果市值從三千億增長(zhǎng)到超三萬(wàn)億。喬布斯是脈沖式的創(chuàng)作天才，庫(kù)克則具有*的秩序感、效率以及整合人才優(yōu)勢(shì)的能力，像供應(yīng)鏈庫(kù)存的克星。

二、根據(jù)稟賦選擇精力管理方式。

1.脈沖式。適合有創(chuàng)造力的人，平時(shí)積攢能量，然后爆發(fā)沖刺，之后修身養(yǎng)性補(bǔ)充能量。

2.日拱一族（工程式）。適合像庫(kù)克這類有整合能力的人，將大目標(biāo)和項(xiàng)目拆分成小段，每達(dá)成一個(gè)小目標(biāo)就慶祝獎(jiǎng)勵(lì)自己，獲取快樂(lè)。不同公司有不同需求，如英偉達(dá)等工程類公司需要確定性、使命必達(dá)、高品質(zhì)和技術(shù)領(lǐng)先。而一些如 IP 類公司可能需要藝術(shù)創(chuàng)作審美才華。精力管理沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案，關(guān)鍵在于自身基因稟賦。