你想提升自己的行動力嗎？如果只講一個方法，我只告訴你一個點叫兩分鐘原則。商業(yè)當(dāng)中往往最簡單的就是最優(yōu)秀，認(rèn)真聽照著做，我相信你的行動力一定會有所改善。兩分鐘原則包含兩個方面。

1、如果你很想養(yǎng)成某一個習(xí)慣，不要一下子給自己設(shè)一個很宏偉的計劃。我要每天看半小時的書，我要每天練100下的俯臥撐，絕大部分的時候你實現(xiàn)不了。所以兩分鐘原則的第一個方面是，如果你想做一件什么事情，麻煩先從兩分鐘開始。如果你很想培養(yǎng)自己的閱讀習(xí)慣，每天先看兩分鐘行不行，兩分鐘看完了。如果狀態(tài)還不錯，繼續(xù)再看幾分鐘吧，兩分鐘看完了。如果覺得很無聊，沒關(guān)系，目標(biāo)已經(jīng)達(dá)成，這叫做微習(xí)慣，先從微習(xí)慣開始，就是兩分鐘原則告訴我們的第一個方面。

2、什么叫兩分鐘原則？如果你今天正在寫一個材料，你大概覺得還剩兩分鐘就可以收尾，就可以結(jié)束了。那麻煩你接下來這兩分鐘無論發(fā)生什么事情，你都可以先置之不理他，電話響了也可以先不接，先用兩分鐘把這個材料寫完。因為如果你把這兩分鐘斷了去做其他的事情，再回過來寫這個材料，也許你要花兩分鐘的五倍甚至10倍把剛剛的思路給接上。

人們的很多精力，往往浪費以注意力的轉(zhuǎn)換當(dāng)中。所以給你簡單的總結(jié)一下兩分鐘原則。第一個，如果你想干些什么事情，先從兩分鐘開始干，不要設(shè)一個宏偉的計劃，把自己嚇倒了。第二個，如果你一件事情還剩兩分鐘可以搞完，那么接下來無論如何兩分鐘先把它搞完再干其他的事情。