性格到底能改嗎？肯定的，怎么做？要回答這個(gè)問(wèn)題，我們必須先了解一下性格和行為。這兩件事是什么關(guān)系。性格是我們與生俱來(lái)的特質(zhì)。比如說(shuō)你天生就愛(ài)和人交談，我天生看到人就喜歡往后縮。比如說(shuō)你看到凌亂的桌面，一定要整理的干干凈凈，否則你很不舒服這個(gè)過(guò)程的發(fā)生，你根本沒(méi)有意識(shí)到是怎么運(yùn)轉(zhuǎn)的，所以我們把它稱為無(wú)意識(shí)的行為。我們觀察一個(gè)人，你觀察他的行為，必然是由兩部分組成的，一部分是他有意識(shí)展露出來(lái)給你看的情況。比如在工作場(chǎng)所，我們要謙虛、低調(diào)有禮貌等等，還有一部分是他無(wú)意識(shí)的行為。這兩種行為之間就區(qū)別是這樣的。如果你在做和你性格相悖的行為，你感覺(jué)是很不自然，很不舒服。但是你在做與生俱來(lái)的行為，無(wú)意識(shí)的行為，你的感覺(jué)很舒服很自然。就好像右手在寫字，你用左手寫字能寫，但是你寫的過(guò)程很不舒服。

所以要想改變性格，就必須從改變行為入手，天天去練那些你不擅長(zhǎng)的行為。本來(lái)你看到陌生人你就往后縮的，現(xiàn)在你要練習(xí)主動(dòng)上前，主動(dòng)聊天。本來(lái)你最討厭看數(shù)據(jù)報(bào)告的對(duì)吧？現(xiàn)在要練習(xí)反復(fù)檢查，不看三遍不交上去。本來(lái)你是拖拖拉拉的，不到最后一分鐘，不想交作業(yè)，現(xiàn)在要強(qiáng)迫自己提早兩天交，把它養(yǎng)成習(xí)慣。這種練習(xí)的過(guò)程其實(shí)非常難堅(jiān)持，因?yàn)槟闶窃诟愕谋拘宰鲗?duì)，就好像天天用左手在寫字一樣。所以這就是為什么我們?cè)谥v真正的改變一定來(lái)自于內(nèi)心的觸動(dòng)和力量。否則你用你不擅長(zhǎng)的行為做一次做兩次都很容易，但是你沒(méi)有辦法堅(jiān)持一千次一萬(wàn)次，但是你不經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，你不會(huì)把這個(gè)行為變成一個(gè)很自然很舒服的一個(gè)過(guò)程。

為什么我們說(shuō)小孩子具有很強(qiáng)的可塑性，就是因?yàn)樗麄冞€沒(méi)有固化自己的偏好行為。他們改變行為的過(guò)程比成年人要容易多。所以性格是可以改變的，如果你把和本性相悖的行為變得非常自然嫻熟，感到很舒服。這個(gè)時(shí)候你的性格已經(jīng)悄悄發(fā)生了改變。