在我輔導的一些創(chuàng)業(yè)項目，還有我觀察我們的創(chuàng)業(yè)者或者設計師，產(chǎn)品經(jīng)理在做創(chuàng)新的過程中，蠻多次的發(fā)生這樣的一個情況。就是當我們準備要進入到一個全新的探索和做一個決策的過程中，決策者突然有了一種反彈。這種反彈是推翻了之前所有的努力，然后他要回到一個人的邏輯思考里面，然后會很長時間就難以決策，甚至執(zhí)拗的認為這樣做不行。然后要回到他最初的一個想法當中，我們所有人的努力就會在等待，然后大家又陷入到一個僵局里面。出現(xiàn)這樣的情況我也經(jīng)常聽到這樣的傾訴，就是我明明知道可能這樣做是更好的，但是我就hold不住自己，難以避免的去回到自我的那個我執(zhí)里面，那怎么破解呢？其實背后的心理機制是非常復雜的。

他首先很核心的是，這是一種對恐懼的自我保護，我們要做一個全新的事情的時候。你會有一種交代出去的沉沒感。就是你會沉沒。在這個新的系統(tǒng)里。這個時候，雖然你是自由的，但是它也出現(xiàn)了自我的一個焦慮，就是你可能感知不到自己在這個大系統(tǒng)里的安全感。所以安全感這個詞是非常重要的一個心理資源，如果我們的安全感不足夠，我們常常就特別害怕這種創(chuàng)新的沉沒感。也就是你要把自己扔進去，交代進去，出現(xiàn)一個不知未來如何發(fā)生，如何運轉(zhuǎn)的這樣的一個未知的一個茫然狀態(tài)。既自由又失去自我，這種感受很像沉沒，也很像失重。你的安全感資源這時候要支撐你，我們?nèi)绾谓ㄔO安全感呢？未來我們可能專門有一個話題，但今天給大家一個平時的一個養(yǎng)成。

1、你要多做*，要厘清事實和觀點，然后感受自我，接納自己，這是非常重要的，首先自己感覺自己是安全的，這很重要。

2、要多跟朋友，多跟伙伴一起去做一些小事情。要以他人為中心的去跟隨做一些事情，有的時候不一定要非得主導這件事，你才愿意參加。要參加一些別人主導的生活中的事情，建立這種交出去的安全感。

3、我們要大量的建立親情友情，不管是跟家人還是跟朋友，要讓自己的情緒情感得到滋養(yǎng)。也就是在人際關系當中得到更多的正反饋，得到好的心流和情緒的這種正向的鼓勵，我們的安全感會培養(yǎng)的多一些。