想跟大家分享一個(gè)心理學(xué)的非常重要的一個(gè)癥狀就是注意力缺失綜合癥?，F(xiàn)在我們的職場環(huán)境跟過去已經(jīng)發(fā)生了質(zhì)的變化，現(xiàn)在我們都是以信息化的數(shù)字化的這樣的一個(gè)環(huán)境來伴隨著我們的工作的決策。那你自己有沒有思考過有多少種通訊信息伴隨著你的工作呢？郵件、微信、企業(yè)、微信、釘釘、QQ,還有非數(shù)字化的一些溝通的信息，即時(shí)的信息。你的大腦是不是被這些眼花繚亂的信息充斥著每天，所以說這樣的一個(gè)信息的處理的對(duì)大腦的要求是越來越高。那你每天要做非常多的這樣一個(gè)決策，這些決策的話會(huì)因?yàn)榇罅康臄?shù)字信息的話會(huì)讓你解決問題的能力下降，會(huì)讓你的靈活度、創(chuàng)造力下降，也會(huì)讓你的錯(cuò)誤的數(shù)量增加。這個(gè)就是我們所說的注意力缺失綜合癥。那我們?nèi)绾稳タ茨闶遣皇堑昧诉@個(gè)注意力缺失綜合癥呢？五個(gè)點(diǎn)自測一下。

1、就是雜亂無章的辦公桌，你很少去整理你自己的辦公桌的文件，辦公桌的私人物品的擺放，辦公桌的核心的一些提高效率的一些工具的這樣一個(gè)擺放的。

2、就是開會(huì)時(shí)坐立不安。因?yàn)楫?dāng)你每天要處理眼花繚亂的大量的信息的時(shí)候，你隨時(shí)隨地都要做出決定，或者做一個(gè)重要的決策。所以當(dāng)你開會(huì)的時(shí)候，你都會(huì)覺得這個(gè)會(huì)可能跟你的相關(guān)度比較少的時(shí)候，你要急迫的離開，希望這個(gè)會(huì)議時(shí)間快點(diǎn)結(jié)束，或者這個(gè)會(huì)議時(shí)間變得更加短一點(diǎn)。

3、時(shí)間管理混亂。時(shí)間管理混亂的話，基本上表現(xiàn)在你會(huì)錯(cuò)過一些截止日期的，或者你會(huì)忽略一些約會(huì)的時(shí)間的。

4、時(shí)間管理混亂。經(jīng)常錯(cuò)過約會(huì)，拖延癥頻繁，錯(cuò)過截止日期。

5、沖動(dòng)草率的決策，不愿意深度思考。因?yàn)槟愦罅康男畔⑿枰跇O短的時(shí)間里面去處理，所以讓你草率的做出了決策的決定。這樣的一個(gè)不好的習(xí)慣，也會(huì)讓你的團(tuán)隊(duì)的效率降低。所以，注意力缺失綜合癥對(duì)于職場人來講是非常普遍現(xiàn)象的一個(gè)存在。