如果在單位被部門領(lǐng)導(dǎo)打壓，搞得上班心情抑郁，甚至晚上都睡不好覺，痛苦不堪，有了辭職的念頭，千萬不要辭職，分享三招，讓你輕松化解。

一、站穩(wěn)腳跟。新到一個(gè)單位，首先不要太高調(diào)，要學(xué)會(huì)蟄伏。每個(gè)人剛起步的時(shí)候都很弱小，現(xiàn)在正處在潛龍勿用的階段，所以行事要小心謹(jǐn)慎，這時(shí)候不是高調(diào)的時(shí)候，要積極構(gòu)建自己的社交關(guān)系，一定要有拿得出手的工作。一個(gè)人在單位的尊嚴(yán)話語權(quán)，都源自于自身的實(shí)力，如果你一沒有拿得出手的工作，二沒有為你說話的人，就很容易被人欺負(fù)，這個(gè)階段首先要做的是在單位站穩(wěn)腳跟。

二、守住底線。一定要有底線意識(shí)，我們可以多干，但不是什么事情都是我干，如果在自己的崗位職責(zé)以外，甚至是別人的本職工作都想推給你，要敢于說不。在單位里*不是工作干的越多越好，沒有底線的干工作，其他人不會(huì)覺得你辛苦，而是覺得你是理所當(dāng)然的該多干，這是吃力不討好，千萬記住一個(gè)人的氣場是拒絕出來的。

三、敢于反擊。要清楚的知道部門領(lǐng)導(dǎo)有什么權(quán)利，有開除你的權(quán)利嗎？有調(diào)走的權(quán)利嗎？有扣工資的權(quán)利嗎？還是能給你年底打不稱職的權(quán)利，這些都沒有。一個(gè)單位里主要的人事的權(quán)利，都在單位的幾個(gè)主要領(lǐng)導(dǎo)手里，他的權(quán)利無非就導(dǎo)有上級(jí)推薦，或者向主要領(lǐng)導(dǎo)打你小報(bào)告，他就這點(diǎn)權(quán)利?？墒悄阋靼?，他可以打小報(bào)告，你也可以向領(lǐng)導(dǎo)打小報(bào)告，你不僅可以向本單位主要領(lǐng)導(dǎo)打小報(bào)，告訴你們部門領(lǐng)導(dǎo)平時(shí)工作分配不公，經(jīng)常給你穿小鞋，甚至可以在這個(gè)部門領(lǐng)導(dǎo)年度測評(píng)的時(shí)候，在他關(guān)鍵時(shí)刻的晉升提拔組織談話的時(shí)候，向上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)打小報(bào)告，反正你是光腳的不怕穿鞋的，只要豁得出去，部門領(lǐng)導(dǎo)只有怕你，他們奈何不了。