成為高能量職場人的建議:
一、確定目標后立即執(zhí)行,若效果好就勇往直前,效果不好就復盤重啟,合理安排工作會讓人有底氣。不要等準備好才爭取機會,技能在工作中鞏固升華。
二、允許一切事情的發(fā)生。很多時候對事情恐懼是怕搞砸而非事情本身,這是在內耗,要允許自己犯錯,內耗說明努力了。
三、職場上及時做課題分離,即弄清楚自己和他人的課題并分離。多數(shù)情況下事情沒想象中嚴重,過度思考會焦慮,學會課題分離可減少心理負擔,將注意力拉回工作本身。
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