職場心智修煉

課程大綱
▲ 互動破冰：心手相連、相互感恩、真誠承諾……
一、賦能心智與職場成功
▲ 導(dǎo)入：感受互動前后的內(nèi)心能量狀態(tài)，有什么區(qū)別？
▲ 貫穿課程始終的口號（也是狀態(tài)）--“關(guān)注所在，能量所在”
1、心智的力量決定人（組織）的成功
（1）互動討論：泰坦尼克號為什么會沉沒？
（2）泰坦尼克號被海面以下的冰山撞沉，而非海面以上
（3）決定人成功的關(guān)鍵也不是“素質(zhì)冰山”海面以上部分，而是海面以下的“心智能量狀態(tài)”
（4）稻盛和夫成功方程式=心智X努力X能力
（5）案例：稻盛和夫挽救日航奇跡的根本
2、心智狀態(tài)影響人的能力發(fā)揮
（1）案例：走過鱷魚池
（2）案例：被蒼蠅打敗的世界*
3、心智狀態(tài)關(guān)系人的健康

二、職場心智養(yǎng)成--擁抱變化、持續(xù)成長
故事：暢銷書《誰動了我的奶酪》啟示分享
現(xiàn)實：VUCA時代--當(dāng)下社會現(xiàn)象：不確定、多變、不可預(yù)測、模糊與不確定
當(dāng)今*不變的就是變化
思考：我們做好面對變化的準(zhǔn)備了嗎？面對環(huán)境、身份、責(zé)任的變化，我們怎么辦？
面對現(xiàn)實，樹立危機意識，不做“溫水里的青蛙”
走出舒適圈，改變心智，擁抱變化
視頻賞析：德偉克博士《成長型思維》
樹立成長型目標(biāo)
目標(biāo)的意義
成長型目標(biāo)的來源與設(shè)定：與公司一致的愿景；個人績效改進；SWOT分析矩陣
別停留在目的、想法上，建立符合SMART原則的目標(biāo)
從輸入到輸出--職場高效學(xué)習(xí)成長的思路

三、職場心智養(yǎng)成--書寫價值、勇?lián)?zé)任
1、職場使命認知
（1）公司的使命--社會價值創(chuàng)造的基本單元
（2）團隊、崗位存在的使命--分工協(xié)作、共創(chuàng)價值
2、我們是價值的創(chuàng)造者，是事業(yè)的共創(chuàng)者，要用經(jīng)營者思維去書寫價值
3、案例：八千元的哥的啟示
      4、書寫價值的高度：我們要做哪個“cai”？
      5、馬太效應(yīng)的啟示
6、小組案例討論：張三、李四誰精誰傻？
7、崗位股份制公司模型解讀
8、用進廢退，價值增值的前提是責(zé)任擔(dān)當(dāng)
9、案例分享
10、現(xiàn)場思考與討論：自己當(dāng)下崗位責(zé)任是什么?

四、職場心智養(yǎng)成--銳意進取、賦能執(zhí)行
1、認真執(zhí)行
（1）細節(jié)決定成敗
（2）故事分享：“差不多先生”的啟示
（3）認真執(zhí)行的技控：你如何看待標(biāo)準(zhǔn)、流程、方法、數(shù)據(jù)、規(guī)范？
2、高效執(zhí)行--時間管理的技巧
（1）效率和效能的辨析
（2）時間與效能管理的“重要-緊急”矩陣解讀
（3）崗位“重要-緊急”矩陣練習(xí)
（4）把握當(dāng)下，馬上執(zhí)行
（5）青島海爾“日事日畢、日清日高”的啟示
3、主動執(zhí)行
（1）主動發(fā)揮你的影響力
（2）案例：海島賣鞋記
（3）案例：為什么提拔他而不提報你？
4、突破阻礙執(zhí)行的心智障礙
（1）樹立自信心，敢于“穿越”
（2）進入專注的心流，消除負面干擾
（3）向“褚老”致敬，全力以赴而不是盡力而為

五、職場心智養(yǎng)成--管理關(guān)注、積極情商
1、轉(zhuǎn)換關(guān)注點、轉(zhuǎn)換認知看法、轉(zhuǎn)變心態(tài)
對“半杯水”不同的關(guān)注點
ABC歸因解讀：決定心態(tài)、行為和結(jié)果（C）的是我們對事件（A）的認知與信念（B），而
不是事件本身
案例：轉(zhuǎn)悲為喜的老太太；做夢的秀才；塞翁失馬焉知非福
要轉(zhuǎn)換的三個關(guān)注點：從關(guān)注困難到關(guān)注目標(biāo)、從關(guān)注過去到關(guān)注未來、從歸因于外到自
我賦能
故事情節(jié)方法論：我們要消極耗能的故事情節(jié)（認知）還是積極賦能的故事情節(jié)（認知）？
視頻體驗：《你看到另一面了嗎？》
故事情節(jié)課堂練習(xí)
2、積極情商修煉的AMBR工具應(yīng)用
A關(guān)注：關(guān)注點與認知的賦能轉(zhuǎn)換
A關(guān)注：自我賦能的重要元素：管理你的關(guān)注點
M心態(tài)：心態(tài)與情緒轉(zhuǎn)換--紅轉(zhuǎn)綠
M心態(tài)：現(xiàn)場小組團隊共創(chuàng)練習(xí)：繪制積極樹
B行動：賦能行動，將有效行為變成習(xí)慣
R結(jié)果：和對方建立有效連接，達成共識

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