培訓自我賦能

【課程背景】
課程融合榮格心理類型理論、*天生個性、激勵管理、職業(yè)生涯理論，通過卡牌活動互動，幫助學員自我賦能，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢能力；發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)勢，表達欣賞與感激、積極反饋。激發(fā)團隊熱情，建立良好的人際關系，提升團隊凝聚力！

【課程收益】
幫助學員了解和發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢，提升價值感。
激發(fā)內(nèi)在潛能，提高工作績效。
運用優(yōu)勢進行有效的溝通，提升歸屬感。

【課程對象】
各部門員工

【課程大綱】
破冰活動
卡牌活動：每人抽取一張卡牌，組內(nèi)進行介紹（昵稱、和卡牌的鏈接）。
一、自我探索——探索天生優(yōu)勢
1、 探索天生個性
（1）我的天生個性
卡牌活動：小組抽牌，每人選出最符合自己的性格卡牌。
（2）天生個性的高能量、低能量狀態(tài)分析
小組討論：相同性格類型的學員討論，我們喜歡的工作溝通方式、我們不喜歡的工作溝通方式
2、 發(fā)現(xiàn)天賦優(yōu)勢
（1）內(nèi)在探索：高光時刻故事會，挖掘故事背后的優(yōu)勢
（2）外在反饋：夸夸群，他人反饋優(yōu)勢
3、 能力四象限——能力分析與管理
（1）每人列出自己的能力四象限
優(yōu)勢區(qū)（擅長喜歡）：你的天賦優(yōu)勢是什么
發(fā)展區(qū)（擅長不喜歡）：你的習得能力是什么
挑戰(zhàn)區(qū)（不擅長喜歡）：哪些能力需要提升
探索區(qū)（不擅長不喜歡）：哪些是潛能盲區(qū)
練習討論：我的能力四象限
（2）能力管理策略
發(fā)揮優(yōu)勢還是補足短板——聚焦優(yōu)勢、悅納習得、迎接挑戰(zhàn)、探索潛能
二、自我悅納——悅納不完美
1、 悅納低能量狀態(tài)、能力發(fā)展區(qū)
2、 與真實的自己對話
（1）標簽與真實的自己
（2）兩人練習：訪談真實的自己
3、 歸屬感與價值感
（1）卡牌活動：探索內(nèi)在價值（價值觀卡）
（2）我們共同的內(nèi)在需求
三、自我超越——修煉四大能力
1、 欣賞力
（1）發(fā)現(xiàn)他人閃光點
（2）真誠的欣賞感謝：行為+優(yōu)勢
卡牌活動：我很欣賞你（能力卡）
2、 包容力
（1）包容不足、過度包容
小組討論：團隊中有哪些包容不足、過度包容的行為？
（2）如何適度包容他人
3、 創(chuàng)造力
（1）目標與現(xiàn)狀分析
（2）勇于犯錯
4、 行動力
（1）邁出第一步
（2）復盤調(diào)整

培訓自我賦能