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中國企業(yè)培訓(xùn)講師

上班一般的累都是你自找的

 
講師:李曉慧(SZ) 瀏覽次數(shù):2368
 一般的累都是你自找的,不信你往下聽。 一、追求完美,責(zé)任心過重。有些人就把工作當(dāng)成了自己的責(zé)任和使命,對(duì)工作的完成質(zhì)量要求極高,完美主義容不得一點(diǎn)瑕疵,明明做到六七十分,就可以繼續(xù)推動(dòng)新的工作,偏偏要求做到滿分,并且因?yàn)閾?dān)心別人做不好,幾乎所有的事情都要親力親為,甚至保潔阿姨把垃圾箱放歪了,他

一般的累都是你自找的,不信你往下聽。

一、追求完美,責(zé)任心過重。有些人就把工作當(dāng)成了自己的責(zé)任和使命,對(duì)工作的完成質(zhì)量要求極高,完美主義容不得一點(diǎn)瑕疵,明明做到六七十分,就可以繼續(xù)推動(dòng)新的工作,偏偏要求做到滿分,并且因?yàn)閾?dān)心別人做不好,幾乎所有的事情都要親力親為,甚至保潔阿姨把垃圾箱放歪了,他都要過去挪正,結(jié)果就是白天全程關(guān)注,神經(jīng)緊繃,忙得馬不停蹄,晚上又主動(dòng)加班,到家后往床上一躺,連做夢(mèng)都是工作。

二、心思敏感,容易焦慮。太在意別人對(duì)自己的看法,害怕丟臉或失敗,有時(shí)候領(lǐng)導(dǎo)的一句隨口評(píng)價(jià),同事的一個(gè)無意之舉,你都能夠反復(fù)揣摩七八遍,那個(gè)同事今天沒有給我打招呼,他是不是討厭我了,我是不是哪里得罪他了,領(lǐng)導(dǎo)讓我穩(wěn)重點(diǎn),是不是對(duì)我不滿意想開除我,反正就是把這些無關(guān)緊要的小事無限放大,成天內(nèi)耗,自我懷疑,即便不是你的錯(cuò),你也會(huì)覺得是你做的不好。

三、愛當(dāng)老好人。領(lǐng)導(dǎo)指派你的額外工作,不會(huì)合理的承接,同事的無理要求不敢正當(dāng)拒絕,朝上怕領(lǐng)導(dǎo)失望,朝下怕同事關(guān)系破裂,最后安慰自己吃虧是福,但結(jié)果只會(huì)讓你越吃越多。

四、喜歡抱怨。因?yàn)橐陨咸岬降姆N種情況,你經(jīng)常會(huì)抱怨工作壓力大,職場(chǎng)氛圍差,持續(xù)輸出消極的情緒,這不但會(huì)讓你處于低落的氣場(chǎng)當(dāng)中,影響你的工作狀態(tài),還會(huì)讓領(lǐng)導(dǎo)覺得你工作能力差,讓同事覺得你難以交往。



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李曉慧(SZ)
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