管得了天下沒什么了不起，管住自己的脾氣才真正了不起。情緒管理是修養(yǎng)的起點，靜以修身。情緒管理是戰(zhàn)略的起點，寧靜致遠。情緒管理是學(xué)習(xí)進步的起點，學(xué)須靜也。有了情緒管理，修養(yǎng)有了、戰(zhàn)略有了、進步有了，沒有情緒管理修養(yǎng)丟了、戰(zhàn)略丟了、進步也要丟掉。取天下先治己身，做大事先提高修養(yǎng)，而自我修養(yǎng)的最開始的前提就是情緒管理。不能著急，不能上火，不能拍桌子、瞪眼睛、亂發(fā)脾氣，事到臨頭能忍得住，能化解得了，這才是一個人的真正水平。我相信大家都有切身體會。事到臨頭的時候，你真的有時候控制不住情緒，不管你之前想的有多么好，事到臨頭都可能控制不了。你看我自己是講情緒管理的，我天天提醒自己，要管好情緒，駕馭情緒，控制情緒。

結(jié)果我自以為我管的很好，我駕馭的很好。結(jié)果來帶本科生，現(xiàn)在00后的本科生存在著各種問題。而且你仔細發(fā)現(xiàn)他們在高中階段有姥姥姥爺、爸爸媽媽，爺爺奶奶有六個人盯著叫非常6加1。而且學(xué)校里還布置任務(wù)，還留作業(yè)，所以他的生活被很多人都給安排好了。等一旦高考結(jié)束了，到了大學(xué)了，六個力量都沒了，他開始自己管了。所以大一第一學(xué)期每一個新生都面臨一個問題，叫自主性危機，他根本管不了自己，以前都是別人管，現(xiàn)在都讓他自己管，他管不了。他飲食混亂，作息混亂，人際關(guān)系混亂，一天到晚沉迷于游戲，根本就不想上課，仿佛就以為考上一個211985大學(xué)，人生的任務(wù)都完成了，所以這個自主自立也特別重要。你不能什么事兒都給他包辦代替，一定要鍛煉他自己去做，鍛煉他自我管理能力，這個很重要。那你要鍛煉他自我管理能力，他不配合，矛盾就產(chǎn)生了。

現(xiàn)在的孩子們做事兒做的特別過分。我把這學(xué)生叫到辦公室里，把我給氣的中午飯都沒吃。我一咬牙瞅著他，最后我都不知道說什么，我也不能罵人，我也不能發(fā)狠，就我一跺腳，我說你要是我兒子，我今天就把你腿打斷。小伙子從容淡定的跟我說，老師，你要是我爹，咱倆誰腿斷不一定，你說你氣不氣？氣的叫肝兒顫，但是轉(zhuǎn)念又一想，你講那么多情緒管理你自己做不到嗎？你自己做不到以后，你怎么管別人，所以情緒管理真的是挑戰(zhàn)，這個挑戰(zhàn)在我們身上每天都在發(fā)生。越是跟自己人越是搞不好情緒管理，越是跟家里人越是搞不好情緒管理。