有的時候空窗期一久，經(jīng)濟壓力和情緒壓力很大，會傾向于先降低自己的要求，去找一份過渡型的工作，來幫助自己緩解焦慮，不管怎么選，真的不建議去做以下這兩類過渡型的工作，降低要求，自己本身就很難受，但是工作中心累，會讓你更加懷疑自己的決定是否正確，很容易陷入內(nèi)耗。

第一類，消耗情緒的工作。比如客服，尤其是售后客服，其實很多人，自己本身的情緒就很難消化，再加上售后客服，都是處理用戶火急火燎的各種問題，全部都在接受用戶的負能量，那這種工作本質上，其實就是在用自己的情緒，去應對別人的問題，服務別人，身體要是在搭進去，就更加不值得了。

第二類，只是單純的投入工作時間的工作。比如像送快遞、外賣、開滴滴，這種網(wǎng)上，確實有人分享自己跑外賣，一個月薪資過萬?，F(xiàn)在的平臺，都在利用算法，各種壓榨外賣人員的時間獎勵，其實收入已經(jīng)大不如前了，更不用說在這個過程中，你遇到各種路況不熟、電瓶充電、超時差評被扣錢等等。

如果確實已經(jīng)空窗一段時間了，一定要先靜下來思考一下，自己的職業(yè)規(guī)劃，目前的求職方向是否正確，不要在固有的思維和行為模式里邊打轉了。

一、分析一下自己當前所在的行業(yè)情況。如果行業(yè)已經(jīng)在不可避免的走下坡路了，那就趕緊轉行，像房地產(chǎn)、廣告、教育跟幼兒這些行業(yè)。

二、分析自己目標崗位。也不要沉迷知識類型的崗位了，這類崗位本身價值感就低，這幾年經(jīng)濟下行的時候，基本都是裁員的第一波，尤其是像行政人員這類，盡量選擇業(yè)務崗，能直接為公司創(chuàng)造價值的，因為這類崗位屬于你做的越久，為自己積累的壁壘和籌碼就越多，它的不可替代性就越強。