如何應(yīng)對(duì)壓力面試？當(dāng)你意識(shí)到自己正在經(jīng)歷壓力面試，該用什么辦法去有效應(yīng)對(duì)呢？首先要穩(wěn)住心態(tài)，保持沉著、冷靜，不能自亂陣腳。接著針對(duì)不同的壓力場(chǎng)合，使用一些技巧來緩解，見招拆招。都有哪些具體的應(yīng)對(duì)方法？針對(duì)面試官的連續(xù)追問，自己要主動(dòng)去調(diào)節(jié)節(jié)奏，放緩直接回應(yīng)的速度，并可以通過反問、重復(fù)或確認(rèn)問題等方式，來增加自己的思考時(shí)間。比如：您的意思是什么什么嗎？您想問的是A還是B？您具體是指哪方面呢？

面對(duì)不耐煩或緊張氣氛時(shí)，自己一定要放松，保持鎮(zhèn)定和微笑，對(duì)自己充滿信心。你還可以通過適當(dāng)?shù)刈猿盎蛑v個(gè)笑話等幽默的方式，來緩解尷尬或緊張的氛圍。針對(duì)面試官提出的自身短板，我們要正視并承認(rèn)自己的不足，然后給出相應(yīng)的解決辦法即可。而針對(duì)兩難問題，要進(jìn)行深入的分析和思考，理清思路后再作答，不必糾結(jié)于“正確答案”，要重過程而輕結(jié)果。

最后，在面對(duì)質(zhì)疑和打壓時(shí)，首先要控制好自己的情緒，不要回懟、反駁或據(jù)理力爭，誠懇而坦然地面對(duì)，歸到自己身上。比如：可以說：非常抱歉，讓您產(chǎn)生了誤解?；蛘邔?duì)面試官的說法先表示部分認(rèn)同，比如，可以說：我過去的成績并不是特別突出。接著給出合理的解釋，并列舉出一些實(shí)際的事例或?qū)?xiàng)目進(jìn)行詳細(xì)的拆解，來證明自己的觀點(diǎn)，永遠(yuǎn)只圍繞著事實(shí)本身進(jìn)行。